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脱发后的患者要怎么去调理饮食?
提问时间:2015-07-17 08:21
|
1人回复
健康咨询描述: 老公这段时间老是很晚才回家,老是出去应酬,不知道是不是喝酒太多,没有休息好的原因,这段时间出现了脱发的情况了,我想了解出现了脱发的情况应该怎么去调理饮食比较好呢。
想得到怎样的帮助:脱发患者的饮食要怎么调理?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,脱发患者应多吃富含维生素的食物。胡萝卜、菠菜、小白菜等都是富含维生素A的物质,这些食物能够维持上皮组织的正常功能和结构的完善,从而促进头发的生长。并且马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等富含维生素B6能够调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。
回答于2015-07-17 08:29
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