病情分析：按上述情况考虑你是肾精不足引起，建议多喝水注意饮食注意保暖，不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下。指导意见：治疗，五子衍宗丸，金锁固金丸一天三次饭后吃。
病情分析：您这是存在肾阴虚的问题导致的，您的情况还不算严重，及时调理，应该还是很好恢复的。 指导意见：建议您可以买点六味地黄丸或知柏地黄丸来服用，这类药物见效慢点，但对身体没什么副作用，平时要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，饮食上要少吃或是不吃刺激性强的食物，酒类也要避免。
病情分析：你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软。头昏耳鸣。发枯发落及早年白发。大便燥结者。最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾。何首乌。海参。指导意见：另外注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。
