跑步上山后下来腰痛，不能弯腰。现在连站着

Question

健康咨询描述： 前俩天学校训练体育特长生，让我们跑步爬山，爬上山后山顶又训练了立定跳远，跑步上山中途腰部有点痛感，没在意，下山后不能弯腰，一弯腰就痛。今天又去打篮球，刚一个三步上篮，瞬间疼的我站都不能站了，只能躺下放松后不痛…

Answer 1

病情分析：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。 指导意见：建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。

Answer 2

病情分析：你好，这种情况属于腰肌劳损导致的。指导意见：最好是进行腰部热敷治疗的，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛的功效。