做完人流后吃什么食物比较好呢？

提问时间：2015-06-06 06:01 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我跟男朋友发生性关系，但是就只有一次，因为月经一直没有来我就很担心，还总是想吐，就上药店去买了测孕棒，才发现自己真的怀孕了，选择到医院做人流，做完人流后吃什么食物比较好呢？
想得到怎样的帮助：做完人流后吃什么食物比较好呢？

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

回答于2015-06-06 06:20

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人流毕竟属于妇科的小手术，因此人流后需要有留意一定的歇息，可以增强营养，多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物，尽量不要吃辛辣以及生冷凉冻的食物，留意人流后不要盲目的增强营养，以免引来肥胖。半个月以内不可以做重体力劳动，同时一个月以内不可以同房。必须强调声明期间要注意多喝水，不要同房，注意局部卫生，饮食清淡。