想要丰胸吃哪些食物比较好呢？

Question

健康咨询描述： 我的胸部从发育到现在都特别的小，，朋友都说我年龄小，平时多吃些新鲜的食物，做些丰胸的运动，胸部就有可能变大的，我平时胃口很不好，经常担心自己变胖很多食物都不吃的想要丰胸吃哪些食物比较好呢？
想得到怎样的帮助：想要丰胸吃哪些食物比较好呢？

Answer 1

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。