我患有脂肪肝，比较胖，不高148cm

Question

健康咨询描述： 我十三岁了，体重130斤，患有脂肪肝，我该怎么办。饮食方面该如何去做，运动方面该如何去做，生活习惯该如何去做，还有吃什么药保护肝脏比如说护肝片，天天清等，有什么好的建议，怎样是减肥的最好效果。谢谢!

Answer 1

病情分析：你好，目前只能减肥，效果好指导意见：根据你的问题，可以每天慢跑8公里，注意饮食，多吃蔬菜

Answer 2

病情分析：这种情况首先要减肥，控制饮食总量。指导意见：脂肪肝主要是平时禁止吃所有动物内脏和鱼卵，少吃蛋黄和海产品及肥肉。

Answer 3

病情分析：你好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。指导意见：首先，找出病因，有的放矢采取措施。脂肪肝患者需要保证正常良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，养成良好的规律，少饮酒，酗酒者应及时忌酒