儿童平时要做哪些近视眼的预防？

Question

健康咨询描述： 最近我看电视说我儿子这么大的学生因为看书姿势不对导致好多近视眼的；而且我儿子很爱看电视，前几天他还说眼睛不舒服，看东西也模糊，不过检查以后医生说没事的；要日常多加的注意。
想得到怎样的帮助：小孩子应该怎么预防近视眼？

Answer 1

你好：绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；