病情分析：像你这样的症状是属于痛经的一种表现，一般女性在来月经的时候会有不同程度的症状。指导意见： 痛经有很多原因可能是受凉，还有就是比如说一些妇科类的疾病，像子宫内膜异位，盆腔炎症等。建议最好还是去医院检查一下，确定好病因后对症治疗比较好。再就是月经期内忌食生冷硬的食物，多喝热水。
病情分析：疼经是很子宫血液循环不好引起，中医称宫寒，如果月经量不多，可以暖暖肚子、喝些热的红糖水、热水泡泡脚，促进全身血液循环，疼经会缓解和消失。指导意见：平时要加强锻炼，增强全身血液循环，疼经会消失的。要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食等。
