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胃天天难受

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可能是没有学会胃的保养,有胃病要求食物本身容易消化,清淡的,不油腻油炸的,纤维素少的,柔软一点的,如水果青菜都是可以的,豆腐,绿豆粥,鲜奶,发面馒头,各种蛋类鱼类等,烹调方法需要注意,腌制熏制烧烤火锅等尽量不要吃,吃饭细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,不要暴饮暴食。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。

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