得了糖尿病能不能吃水果啊？

Question

健康咨询描述： 我最近查出来得了糖尿病，我什么都不敢吃、连那个馒头都不敢吃啊。我就特别的痛苦啊，我也不知道平时可以吃水果不。
想得到怎样的帮助：得了糖尿病平时可以吃水果吗？

Answer 1

你好，可以吃，根据含糖量，一般将水果分为高、中、低3个档次。高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。

Answer 2

你好，糖尿病人是可以吃苹果的，应该尽量选择含糖量低的水果，例如：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病人吃水果的最佳时间是：两餐之间。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。