孩子的体质差了后要怎么样调理的好？

Question

健康咨询描述： 我家的孩子有了体质差的情况了，现在孩子的身体不好的厉害了，老是会有一种容易难受的现象的，我也是发现孩子现在的身体不正常的厉害了，想在平时的时候给孩子进行调理了。
想得到怎样的帮助：请问，孩子的体质差了后要怎么样调理的好？

Answer 1

你好，小儿体质差要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。