怎样治疗的月经不调这个病才有效果？

Question

健康咨询描述： 大夫你好，这段时间我发现月经不调越来越严重了，有的时候我的月经一个月来两次，而且不知道为什么有的时候月经量有的多有的少，这几天我发现月经20天就来了，郁闷死了。
想得到怎样的帮助：怎么改善月经不调才会有效果？

Answer 1

你好，月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，建议你平时经期注意休息，调节好情绪，注意保暖，忌食生冷辛辣，喝红糖姜水，吃点黑巧克力，用暖水袋唔唔肚子，加强饮食及锻炼增强身体素质。