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怎样才可以预防口腔溃疡的发生呀?
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我平时经常容易
上火
,而且一上火就会患上口腔溃疡,嘴里起好多的小水泡,都不怎么敢进食,尤其是辣的和烫的,而且都要至少一个礼拜才能好转,所以想平时多预防一下。
想得到怎样的帮助:怎样才可以预防口腔溃疡啊?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,口腔溃疡一般以预防为主:1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.
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你好,平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。...
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