怀孕后孕妇吃什么对胎儿好？

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健康咨询描述：都说怀孕之后也不是什么东西都可以随便乱吃的，还是要多吃一些对胎儿好的食物，想知道像我这样怀孕3个月左右的时候吃什么对胎儿更好？平时我就对水果有兴趣除了这些之外还要多吃些什么？
想得到怎样的帮助：怀孕后孕妇吃什么对胎儿好？

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陈雨住院医师

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你好，妈妈吃啥让宝宝更聪明呢：各位准妈早，孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力）

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