痔疮患者平时饮食上要注意什么呀？

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健康咨询描述：我平时大便一直不怎么规律，怀孕的时候变得更加严重，还落下了痔疮，后来又因为顺产导致痔疮加重，到现在已经两年了，痔疮还是没好，所以想饮食多注意一下。
想得到怎样的帮助：痔疮患者平时饮食要注意什么？

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王飞住院医师

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你好，饮食注意：（1）宜常取食易于消化、质地较软的食物。（2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。（3）宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

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意见建议：你好患上痔疮的话你可以坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟一天三次另外可以加一杯泻盐这有助于减缓肿胀能大大舒解疼痛这是常见的缓解痔疮疼痛的方法如果得了痔疮为了缓解痔疮疼痛应该避免会在痔疮上造成压力的活动像是举重或骑自行车游泳是很不错的运动一旦痔疮痊愈后你仍然可以恢复原来的运动习惯规律的运动有助于预防痔疮的发生因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助