顽固性肥胖，吃什么都会胖的身体。

Question

健康咨询描述： 医生我想问问怎么样可以减肥，我的都是顽固性肥胖了，已经胖了6年，有什么方法可以减肥啊

Answer 1

病情分析：你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。指导意见：建议、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

Answer 2

病情分析：减肥主要是要做有氧运动，不运动是不能减肥的。适当控制饮食。指导意见：建议你在适当控制饮食的前提下多做些运动。配合用荷叶长期代茶饮可以减肥。