膝盖滑膜囊及关节腔有少量积液，如何恢复治

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问题描述

健康咨询描述：两个月前的运动损伤，上星期拍的核磁共振说半月板和韧带没问题，就是滑膜囊和关节腔有少量积液，现在蹲下，快走，短距离慢跑没有疼痛感，但左膝左右扭动有感觉。医生开了些药。:
需要医生帮助提供远程诊断：请问适当的慢跑快走，还有热敷或者贴膏药是否有助恢复。这种情况大概多久可以痊愈参加正常的体育活动？

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李元子住院医师

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病情分析：滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。指导意见：滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,若治疗不彻底,错过最佳治疗期,炎症逐渐转化为慢性期,反复积液滑膜肥厚,粘连,影响到关节的功能问题,可以运用外贴以拔毒外出,软坚散法,活血化瘀,消肿止痛,口服益肾胶囊,补益肝肾,通经活络,祛风除湿,强骨壮筋,同时辅助灸针,热敷等方法可彻底治疗急慢性滑膜炎.