最近经常心不在焉，脑袋放空，注意力不集中

Question

健康咨询描述： 本人女，25岁，体质不是太好小病不断的。前几天开始，突然感觉脑子经常放空，心不在焉的，还多梦早晨起来能记得刚做过梦，注意力不集中，今天伴有一些失眠。前天发烧烧退后头也疼

Answer 1

病情分析：由于长久的缺乏运动，保持一个姿势，引起颈椎不适，身体不好。指导意见：适当运动，健康生活。调节心情，舒缓精神，自我保健按摩。必要时去医院诊治。