痛风患者日常多吃什么食物好呢？

Question

健康咨询描述： 之前我就经常都会有关节疼痛的毛病，一直都是靠贴膏药缓解的的，按最近就发现关节红肿的厉害了，还经常都会有灼热感，去医院检查是得了痛风。
想得到怎样的帮助：痛风患者日常多吃什么食物好？

Answer 1

你好，痛风为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。