类风湿吃什么东西对身体好啊？

Question

健康咨询描述： 自己的身体一直都不是很好的，这段时间还出现了膝关节疼痛的症状了，也已经确诊了是得了类风湿造成的了，现在总是会感觉走路都会有一些不好的影响了。
想得到怎样的帮助：类风湿吃什么东西对身体好啊？

Answer 1

你好，(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。