得了过敏性鼻炎要注意些什么呀？

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健康咨询描述：我的过敏性鼻炎已经有好长的时间了，每次都是吃些治疗鼻炎的药物治疗。最近几年因为调养得好，鼻炎很少犯病了也没有去医院做手术。但是偶尔会犯病，且犯病的时候很痛苦。问一下这个过敏性鼻炎平时要注意些什么呢。
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎平时要注意些什么？

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谭宇阳住院医师

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你好增强体质对过敏性鼻炎和过敏性患者很重，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同的锻炼方式，以增强体质、适应环境为目的。在饮食方面：忌食生冷辛辣的食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而生冷辛辣的食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，家伙总虚寒症状。