男性有性功能障碍要怎样来调理呀？

Question

健康咨询描述： 我最近一阵子感觉自己身体特别的疲劳，而且有的时候在跟老婆同房的时候明显感觉有点力不从心，总是坚持不了一会就不行了，老婆说我是性功能障碍。
想得到怎样的帮助：男性有性功能障碍要怎样调理啊？

Answer 1

你好要积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，学会自我心理调节，要及时放松与调整紧张心态缓和与消除焦虑不安的情绪，养成良好的生活习惯，避免不降的饮食，习惯减少应酬避免酗酒，控制饮食多食优质蛋白质适当摄入脂肪。