怎么判断身高是否能长高！

Question

健康咨询描述： 怎么判断身高是否还能长高除了锻炼，还有，多吃蔬菜，还有什么其他的办法呢？就想要一个明确的方法

Answer 1

病情分析：多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。 指导意见： 牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。