人流后饮食吃什么好呢？

Question

健康咨询描述： 现在还没有要孩子的打算，我们也没有结婚，所以我只能去医院做人流手术，现在体质很弱，还打不起精神来，甚至阴道出血也迟迟没有停止，不晓得这个阶段要吃些什么食物会比较好。
想得到怎样的帮助：人流后饮食吃什么好呢？

Answer 1

你好，人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。