怎样预防胆结石这样的疾病呢？

Question

健康咨询描述： 得了胆结石病身体差得很，力气小了很多，精神也不好，因为这个病心理觉得太受折磨了，这个病发作的时候腰杆痛，脸色看起来也是白色的，我觉得得了病过后负担很大，人几乎都瘦成皮包骨了。
想得到怎样的帮助：日常可以如何预防胆结石病？

Answer 1

你好，预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。