月经不调的人，吃什么食物好呀？

Question

健康咨询描述： 这几天月不知道是怎么了，我的月经量特别的少，两三天就结束了，去医院检查了一下，医生说我出现了月经不调的情况了，开了一些药给我吃，我想了解出现了月经不调情况的人平时吃什么食物对身体有好处呢。
想得到怎样的帮助：月经不调吃什么食物好？

Answer 1

你好.以在在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，对于调理月经少有一定的效果。女性朋友还可以在食谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用。