牛皮癣要吃什么食物比较好呢

Answer 1

　4、应多吃蔬菜、水果和薯类食品　　萝卜：以炖食最好，其次是吵食，凉拌最次之。炖食能最大限度的保持萝卜素，能达到93%以上，炒食也能保持萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体就只能吸收10%。