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4岁女儿90cm
提问时间:2015-07-09 11:19
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1人回复
健康咨询描述: 爸爸162,妈妈140.是基因不好吗?怎么样可以长高,我的要求不高,只要能长到150就行了,医生有什么好的建意吗?谢谢
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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病情分析:加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。 指导意见:平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
回答于2015-07-09 11:24
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