患了抑郁症的患者吃什么好的？

Question

健康咨询描述： 我的姐姐由于前段时间家里发生了一些事情，总是想不开的，也不高兴的，平时呢我也对他进行开导，虽然不是很容易，但我觉得他还是有变化的，起码不像原来那么的抑郁了。
想得到怎样的帮助：抑郁症患者吃什么好？

Answer 1

你好这位朋友，抑郁症患者可以吃养心安神粥，例如莲子、桂圆、百合适量，与大米煮粥。有养心安神之效，可治疗抑郁症伴有心悸失眠等。这款粥味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。