阳痿早泄有什么治疗的好方法吗？

Question

健康咨询描述： 和女友见面一般是一个月一次，但是我这两个月都有阳痿早泄的情况，每次最多只能坚持3分钟，我自己都没有快感就给射了，而且硬度也不够。
想得到怎样的帮助：阳痿早泄有什么治疗的好方法吗？

Answer 1

你好，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。