怎么做能预防痛风反复呢？

Question

健康咨询描述： 前一段时间我的脚趾不知道怎么了，又疼的感觉，过一会就好，没过两天整个脚都疼，疼两天就好了，也没理会，以为是累的，可是最近关节又疼了，老婆担心我，就带我去医院，说我是痛风。
想得到怎样的帮助：怎样才能预防痛风反复呢？

Answer 1

你好，平时要注意防止受寒和过度劳累；饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物；防止高血脂，控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物；避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒。控制体重，预防肥胖；运动要适宜，防止剧烈运动；合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高；积极治疗与痛风相关的疾病；劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张、感染、手术，穿鞋要舒适，勿使关节损伤，避免跑步或进行长途步行旅游。多吃蔬菜，少吃饭等。