做完人流后要吃什么恢复得才快

Question

健康咨询描述： 我生了一个小孩了，暂时是不想再生了，可是不想要的时候偏偏又有了，我只有去做掉了，那要吃什么对身体才好得快些呢。
想得到怎样的帮助：做完人流后吃什么恢复得最快

Answer 1

流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。