饮食上多吃什么对近视眼治疗有好处？

Question

健康咨询描述： 从小我的眼睛就不好，自己也不是很爱惜眼睛，在我上初中的时候就得了近视眼了，就开始戴眼镜，现在已经度数很高了，感觉自己也特别后悔，不知道平时吃什么对眼睛好呢。
想得到怎样的帮助：近视眼患者多吃什么好？

Answer 1

你好，多吃含有维生素a的食物有益于眼睛的健康，荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏等，用眼过度建议配合做眼保健操，休息期间多看些绿色植物。