哪些食物可以预防痔疮？

Question

健康咨询描述： 我以前就有痔疮，但是不严重，后来怀孕后口味变得特别的重，导致生宝宝后痔疮非常的严重，经常便血，有时候疼痛的不能够坐着，就得趴着，都说十人九痔，我也不愿意去做手术，不知道应该怎么做可以预防
想得到怎样的帮助：请问怎么能够预防痔疮的发生

Answer 1

你好多食些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食品除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止大便秘结发生。