怎样做能避免痔疮发作？

Question

健康咨询描述： 我最近两年患上了痔疮，我也没去医院看过，只是在药店买些外用的药，用上几回就会好，以前一年能发作个两三回，用上药就好，可最近这一个月就发作三回了，到也是用上药就好，那总发作也愁人啊。
想得到怎样的帮助：怎样做能避免痔疮发作？

Answer 1

你好，避免痔疮尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门，运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环，便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。