乙肝大三阳的患者饮食上要注意什么呀？

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问题描述

健康咨询描述：我已经有好长一段时间了，总是感觉自己胸口不舒服，而且特别的闷，甚至还会莫名的出现恶心的感觉，检查之后才知道是患了乙肝大三阳，担心会恶化，所以想平时饮食多注意一下。
想得到怎样的帮助：乙肝大三阳的患者饮食上要注意什么？

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于一冰住院医师

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你好，1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的肝癌发生。2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。