小三阳患者平时要怎么饮食好呢？

Question

健康咨询描述： 自己身体最近就总是乏力的很，经常都感觉有些不舒服，什么活都不想敢，最近的食欲也下降了，总是看见油腻的食物就会恶心，后来去检查是得了小三阳。
想得到怎样的帮助：小三阳患者平时该怎么饮食好？

Answer 1

你好，小三阳患者饮食上多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,不饮酒不吸烟,减少肝脏负担;少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜,保持良好心情。