消化不好的小孩子平时怎么饮食好呢？

Question

健康咨询描述： 我家孩子很乖巧，每天吃饭都很不错，就是时间一长，孩子就出现消化不好的症状，这几天孩子有不好好吃饭了，我不想给孩子吃药，想知道孩子消化不好平时怎么饮食好呢。想多了解一下。
想得到怎样的帮助：消化不好的小孩子平时怎么饮食好呢？

Answer 1

你好，孩子消化不好平时应该少给孩子吃零食，少吃生冷刺激性的食物，吃饭要定时定量，荤素搭配要合理，孩子喜欢吃的东西也不要一次吃太多，定时排便，多吃蔬菜水果。有时间带孩子多锻炼一下身体，希望对孩子有所帮助，祝孩子身体健康，天天开心。