心情总是很压抑，感觉没有人能懂我，没有人

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问题描述

健康咨询描述：我的心情总是不太好，不开心和压抑的心情占了多数，心里总是很矛盾，有时会由高兴慢慢的变成了悲伤，就像担心成绩、学习会一落千丈，觉得除了家人，身边没有人会懂我，没有人关心我，没有真心朋友，没有人对我好，没人能理解我。有时也会因为计划好的事情，不能顺利完成而烦恼。心里总像有想不通的事，心情有点抑郁，我尝试自己向好的事想，但经常也有这种孤独的感觉。

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于一冰

于一冰住院医师

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病情分析：您好，现在您这个年纪会有一些成长导致的忧虑症，很正常的，基本上都会有指导意见：主要的解决方法就是沟通，发泄。发泄不是叫你去做一些极端的事情。最主要的是让你与别人去排解，诉说

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