我睡觉不好，今长疲惫，一件事情要在老子里

Question

健康咨询描述： 我睡觉不好，今长疲惫，一件事情要在老子里想很久，一件事情让我几天都想想的我吃不进饭睡不好觉打不起精神没有力气头痛头晕，今长无缘无故的想发脾气和想哭，有时眼泪自己就出来了！不喜欢出门和朋友玩极是去了也浑身不自在，回到家会想很久自己有没有做错事说错话，有时还会浑身抽，现在我感觉我几乎美天都昏昏沉沉的，在外面和她们摆龙门阵时都会那样精神恍惚，感觉有时候控制不了自己一样，但自己还可以控制的，

Answer 1

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡眠质量不佳的表现，而脾虚气血不足，也会有身困乏力，精神不振的症状。指导意见：这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。