请问体质差的孩子应该怎么调理呢？

Question

健康咨询描述： 我的儿子由于生下来觉很小才三斤多，所以特别瘦小，是早产儿体质差，所以总是经常生病，尤其是春冬季节，稍一吹风就感冒流鼻子发烧的，医生说是孩子体质差免疫力低引起的，请问对体质差的孩子要怎么调理饮食呢。
想得到怎样的帮助：体质差的孩子平时要怎么调理饮食呢？

Answer 1

你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。