怀孕后多吃什么水果好？

Question

健康咨询描述： 这两天我特别的心情不好，就是特别容易的就生气了，还有就是特别的能吃，都担心自己又长胖了，有点不正常，去检查说是怀孕了。
想得到怎样的帮助：怀孕后多吃什么水果好？

Answer 1

你好，怀孕后要多吃苹果，因为苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。