雀斑疾病要怎么缓解预防

Question

健康咨询描述： 我最近一直在工地上干活，不知道怎么回事，最近脸上出现了很多的斑点，感觉很是难看，我使用了很多的办法治疗没有效果，说是患上了雀斑疾病。
想得到怎样的帮助：请问，雀斑疾病要怎么缓解预防

Answer 1

你好：预防雀斑的方法(1)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。 (2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。 (3)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。 (4)保持心情舒畅，愉快，避免忧思，抑郁的精神状态。 (5)切忌随便使用药物点涂，必要时请在医生指导下合理用药。