孩子多动症的要吃些什么？

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问题描述

健康咨询描述：最近孩子得了多动症了，现在孩子特别的爱动，在家里面完全是停不下来啊，总是喜欢跑来跑去的，就连吃饭看电视的时候也很不老实，一让他坐下来他就很难受。
想得到怎样的帮助：请问多动症的孩子要吃些什么？

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好，1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。