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思想问题!
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问题描述
健康咨询描述: 有时候总会想自己那难受,刚想完就不好受了,一出去玩或一转移注意力忘了就没事了,
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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病情分析:你好,这种情况可能是心理因素引起的躯体不适。指导意见:建议平时适当的减减压,避免过度紧张劳累及情绪刺激,多寻求家人朋友的支持,及时处理好日常事物。可以选择深呼吸,肌肉放松等消除紧张。
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