怎么瘦腿和腰，有没有减肥药可以适当的？？

Question

健康咨询描述： 本人15岁，1.6米体重115.怎么瘦腿和腰，有没有减肥药可以适当的？？？

Answer 1

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见： 饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。