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斑秃治好了怎么预防复发？

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健康咨询描述： 我是今年春天的时候患了斑秃这个病的，后来在医院看了，经过一段时间的治疗，我感觉目前，我现在的情况好了很多，看着以前掉头发的地方，现在开始在长了，我很怕以后还会复发，平时应该怎么预防啊。
想得到怎样的帮助：斑秃治好了怎么预防复发？

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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你好，在治愈后患者应注意几点：一是保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。二要合理安排作息,时间，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。三是合理的进行饮食忌吃辛辣刺激性,食物，不要喝浓茶,与咖啡

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刚出生的宝宝如果头发稀少，这种情况一般是正常的，同时也不能够剔除有缺钙的可能性，必须要及时的增强营养，也可以低于满月以后实施小儿鱼肝油以及葡萄糖酸钙口服液的消化救治，同时需要有适当的增强户外活动，多晒太阳也有一定的协助，不一定是器质性疾病。

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