乳腺增生患者多吃什么对身体好呢？

Question

健康咨询描述： 我最近一段时间心理压力很大，时常感到身体不舒服，最近就经常的感觉乳房疼痛，尤其是用手一碰到就有刺痛的感觉，还有小肿块，去做了妇科检查才知道是得了乳腺增生了，不知道以后多吃什么对身体有好处呢。
想得到怎样的帮助：乳腺增生患者吃什么对身体好？

Answer 1

你好，1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。2、多进食富含纤维素的蔬菜。3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。