复禾问答
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
吃什么水果最有助于减肥?
提问时间:2015-05-20 08:35
|
1人回复
健康咨询描述: 一直以来肥胖都是困扰我的最大的问题,尤其是腰臀部位非常胖,而且走两步就大汗淋漓,好多漂亮的衣服都穿不上,我感到十分的自卑,每天看到镜子中肥胖的自己就十分难过,所以决定减肥,但是又不能节食,想通过一个健康的方式减肥。
想得到怎样的帮助:什么水果更有助于减肥?
医生回答专区
李元子
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。妇女吃葡萄柚减肥其实真的有效,香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。还有西红柿,菠萝等。
回答于2015-05-20 08:52
医生推荐
相似问题
推荐
怎么祛除眼袋是最有效的方法
去除眼袋的方法:1、外源性的,比如熬夜、生活没有规律、抽烟、酗酒会让眼袋看起来更加的深,这种情况下更重要的是要调整作息时间,让生活更加规律,当然局部用冷敷的眼罩,加强按摩,促进眼周的血液循环,是可以减少眼袋;2、年龄的增加,眼周的皮肤变得松弛,眼袋看着加重,可以考虑用手术的方式,将眼袋中的脂肪去除,同时切除过多的松弛的皮肤,来使眼周皱纹减少,皮肤看得更加的紧致;3、光电手段来改善或者减少眼周皱纹的形成,使眼周的皮肤看着更加的紧致,从而让眼袋看起来减小或者消失。
科普推荐
疾病知识
健康养生
咽炎呼吸道感染感染吃什么药
2024-06-02
宝宝咳嗽有过敏性鼻炎
2024-06-02
小孩呼吸道感染咳嗽怎么回事怎么办
2024-06-02
宝宝咳嗽对尘螨过敏性鼻炎
2024-06-02
急性荨麻疹和慢性荨麻疹的区别 急性荨麻疹与慢性荨麻疹的区别
2024-06-02
查看更多科普
老年人睡眠浅 这些营养素改善睡眠
2024-06-02
睡前按摩这个地方,补养气血,提高免疫力,补肾延年!
2024-06-02
婴儿喂养方法多,,盘点母乳不够时婴儿喂养策略
2024-06-02
西红柿炒丝瓜——抗衰老美容防辐射
2024-06-02
婴儿喂养小常识,婴儿一定要细心呵护
2024-06-02
查看更多科普
医院推荐
更多
01
手指甲没有小月牙是什么原因
02
杨桃是怎样促进消化的
03
慢性肾衰竭全身浮肿是不是需要透析
04
排卵障碍怎么治疗比较好
05
严重的房间隔缺损需要多休息吗
06
肺部有肿块一定是癌症吗
07
感染上了脚气怎么办啊
08
慢性胃炎应该注意什么
09
扁桃体发炎能吃冷饮吗
10
出现皮炎后一般情况下该咋治疗
11
拔牙5年了后又长出新牙怎么回事啊?
12
传染性软疣怎么才算挤干净了
13
海绵性血管瘤能根治吗
14
手指上长了三个水泡!
15
慢性胃炎会头晕乏力吗
行业资讯
深圳合成生物实现重大突破 | 金盛医疗首批耐高温人重组胶原蛋白介绍
多地将辅助生殖项目纳入医保 仁度生物独创技术可助力优生优育
警惕!发面宝作为化学膨松剂,吃多了危害大揭秘
乐享健康,轻松生活——LAIFE乐梵带您走向健康之路
专家提醒:肠健康才能常健康
热门标签
菌血症
脑水肿
肾脓肿
肺念珠菌病
急性肝衰竭
动脉粥样硬化
梗阻性脑积水
肛门直肠脓肿
结节性硬化症
铜绿假单胞菌感染