哮喘的人可不可以运动？

Question

健康咨询描述： 我是一个有哮喘病的人，有一次跑步考试我就在还没有考完的时候就哮喘发作了当时还没有带药在身上，后来我就不敢再去跑步了，我想知道有哮喘是不是不能运动。
想得到怎样的帮助：哮喘的人可不可以运动？

Answer 1

你好，一般人的观念中，哮喘患者少锻炼为好，其实，只要运动方法得当，就能帮助缓解病情、增强肺功能。在运动中一定要做好预防工作，避免在寒冷干燥的地方锻炼运动后由于呼吸次数增加，加重气道水分和热量的丢失，在寒冷干燥的地方尤其严重，可导致气道粘膜渗透压增加，诱发支气管痉挛。因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。